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Cooking Tips

Per offrire delle idee ai pazienti che seguono la dieta Sinomedica, abbiamo ideato alcune ricette a base di verdure assortite, pesce e carne.  Proponiamo una scelta di piatti semplici da realizzare, che comprendono solo alimenti consentiti nel programma dietetico. Questo blog è rivolto a tutte le persone che seguono la dieta Sinomedica. La dieta non rappresenta un ostacolo ai piaceri del palato!

Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Peperoni al forno

Ingredienti Peperoni rossi e gialli Olio d’oliva Fleur de sel, pepe Coriandolo fresco (o ...
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Salmone crudo con coriandolo

Ingredienti Salmone crudo Alcuni rametti di coriandolo fresco Fior di sale Pepe Olio ...
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Polpette di pollo

Ingredienti 1 petto di pollo Una mezza zucchina Maggiorana e timo fresco Aglio Olio ...
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Songino e chermoula

Ingredienti 100 grammi di soncino Un cucchiaino di salsa chermoula Alcune bacche di pepe ...
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Mille foglie estivo

Ingredienti Melanzane Zucchine Foglie di basilico Olio d’oliva Fleur de sel Pepe macinato ...
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Mazzancolle piri piri

Ingredienti Mazzancolle fresche Un mezzo spicchio d’aglio 1 cucchiaio di paprika Un po’ ...
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Brodo Detox

Ingredienti Carciofi Mezza cipolla bianca Sale Pepe
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Petto d'anatra arrosto alle spezie

Ingredienti Petto d'anatra Scorza di un'arancia e di un limone Un cucchiaio di semi di ...
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Merluzzo e asparagi

Ingredienti Un filetto di merluzzo (o nasello) 5 asparagi Olio d'oliva Sale e pepe
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Tartare di tonno

Ingredienti Tonno (abbattuto) Sedano Zest di limone Foglie di basilico Olio d’oliva Fleur ...
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