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Cooking Tips

Per offrire delle idee ai pazienti che seguono la dieta Sinomedica, abbiamo ideato alcune ricette a base di verdure assortite, pesce e carne.  Proponiamo una scelta di piatti semplici da realizzare, che comprendono solo alimenti consentiti nel programma dietetico. Questo blog è rivolto a tutte le persone che seguono la dieta Sinomedica. La dieta non rappresenta un ostacolo ai piaceri del palato!

Admin14-apr-20221 min per leggere

Orata piccante

Ingredienti Un'orata selvatica Olio d'oliva Sale piccante Pepe 2 manciate di sale grosso
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Spigola al pesto di rucola

Ingredienti Spigola selvatica Un bel mazzetto di rucola Olio d'oliva Due manciate di sale ...
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Tartare di tonno con limone

Ingredienti Tonno fresco Un limone Olio d'oliva Bacche di pepe rosso Coriandolo Sale Pepe
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Brodo di pesce

Ingredienti Un pezzo di merluzzo Verdura a scelta (carciofi, zucchina, sedano …. ) MAI ...
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Polpette di pesce bianco

Ingredienti Filetto di pesce bianco (nasello) Broccoli Prezzemolo Semi di coriandolo Olio ...
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Filetto di sogliola su letto di verdure

Ingredienti Melanzana Peperone giallo Peperone rosso Fagiolini verdi fini Aglio Timo ...
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Zucchina e rosmarino grigliati

Ingredienti Uno o due rametti di rosmarino Una zucchina Una cipolla bianca Fleur de sel ...
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Crema di melanzana

Ingredienti Melanzane Olio d’oliva Aglio Sale Pepe Coriandolo fresco
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Collo di maiale con sedano

Ingredienti Collo di maiale di 2kg circa 35 cl di vino bianco secco Una cipolla bianca ...
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Admin14-apr-2022< 1 min per leggere

Hamburger di tacchino alle erbe

Ingredienti Un filetto di tacchino Mezza zucchina 1 cucchiaio di coriandolo tritato 1 ...
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