Cooking Tips

Pour donner des idées aux patients qui suivent le régime Sinomedica, nous avons élaboré quelques recettes à base de légumes variés, de poisson et de viande.
Pour plus d'informations sur le régime Sinomedica, les aliments autorisés et ceux à éviter, veuillez vous référer à votre plan de régime personnel.

Admin25-mai-2022< 1 min lues

Dos de cabillaud au thym frais

Ingrédients Cabillaud Thym frais Huile d’olive Un citron Fleur de sel Poivre Préparation ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Palourdes au basilic

Ingrédients Palourdes Beaucoup de basilic frais Huile d’olive Ail Fleur de sel Poivre ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Carpaccio de Bar

Ingrédients Filet de bar de ligne Coriandre et menthe fraiches Zest de lime Huile d’olive ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Merlu et asperges

Ingrédients Un filet de merlu (ou de cabillaud) 5 asperges Huile d’olive Sel et poivre ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Bar et roquette

Ingrédients Bar sauvage Un beau bouquet de roquette Huile d’olive Deux poignées de gros ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Espadon grillé

Ingrédients Une tranche d’espadon frais Huile d’olive Sel pimenté Préparation Préparation ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Crevettes poivrées

Ingrédients Crevettes fraiches Grains de poivre Fleur de sel Huile d’olive

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Admin25-mai-20221 min lues

Bouillon thai aux crevettes

Ingrédients Ces ingrédients se trouvent dans les épiceries asiatiques: Crevettes crues et ...

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Admin25-mai-20221 min lues

Pezzogna au citron

Ingrédients Une pezzogna (une cousine très délicate de la dorade). Un citron Herbes ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Espadon au gingembre

Ingrédients Une tranche d’espadon très fraiche (NON CONGELEE) Un morceau de gingembre ...

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