Cooking Tips

Pour donner des idées aux patients qui suivent le régime Sinomedica, nous avons élaboré quelques recettes à base de légumes variés, de poisson et de viande.
Pour plus d'informations sur le régime Sinomedica, les aliments autorisés et ceux à éviter, veuillez vous référer à votre plan de régime personnel.

Admin25-mai-2022< 1 min lues

Crème d’artichaut

Ingrédients Artichauts violets ou artichauts épineux de Sicile Huile d’olive Fleur de sel ...

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Crumble de Chou-fleur

Ingrédients Chou-fleur lavé et séché Huile d’olive Feuilles de menthe séchées (sur un ...

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Poivron et cerfeuil

Ingrédients Un poivron rouge Un poivron jaune 10 graines de coriandre 2-3 branches de ...

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Légumes frais aux baies

Ingrédients Un demi poivron jaune et un demi poivron rouge Une petite aubergine Deux ...

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Aubergine et autres légumes

Ingrédients Un fenouil Une courgette Un poivron Une aubergine Une gousse d’ail Huile ...

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Haricots verts et fenouil

Ingrédients: Haricots verts fins Fenouil Feuilles de curry (vous les trouvez dans les ...

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Courgettes farcies

Ingrédients Courgettes Viande hachée (bœuf, veau ou porc) par votre boucher Thym frais ...

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Poireaux avec origan

Ingrédients La partie claire des poireaux Huile d’olive Sel Poivre Origan Préparation ...

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Aubergines, citron et basilic

Ingrédients Aubergines entières Huile d’olive Poivre moulu Fleur de sel Zest de citron ...

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Courgettes poêlées aux herbes

Ingrédients Une courgette lavée séchée et coupée en rondelles Un gousse d’ail entière ...

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