Cooking Tips

Pour donner des idées aux patients qui suivent le régime Sinomedica, nous avons élaboré quelques recettes à base de légumes variés, de poisson et de viande.
Pour plus d'informations sur le régime Sinomedica, les aliments autorisés et ceux à éviter, veuillez vous référer à votre plan de régime personnel.

Admin25-mai-2022< 1 min lues

Coquilles Saint-Jacques

Ingrédients: Une tranche d’aubergine ronde (environ 1 cm) Herbes aromatiques fraiches 3 ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

boulettes de veau

Ingrédients Un morceau de cou de veau haché deux fois (par votre boucher) Oignon frais ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Burger de dinde aux herbes

Ingrédients Un filet de dinde Une demi courgette 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Tartare de thon blanc avec citron

Ingrédients Thon frais Un citron Huile d'olive Baies (poivre) roses Coriandre Sel Poivre ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Saumon cru à la coriandre

Ingrédients Saumon cru Quelques brins de coriandre fraîche Fleur de sel Poivre Huile ...

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Admin25-mai-20221 min lues

Poulet, courgette et cardamome

Ingrédients Blanc de poulet Une courgette Graines de cardamome écrasées au mortier Grains ...

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Crème de légumes

Ingrédients Oignon Laurier Cèleri branche Courgette Artichaut Sel et poivre Huile d’olive ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Calamar épicé

Ingrédients Calamar frais (non congelés !!!!) Une cuillère à café de graines de cumin Une ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Artichaut vinaigrette

Ingrédients Un artichaut Huile d’olive Vinaigre Sel Poivre Préparation Mettez un fond ...

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Admin25-mai-2022< 1 min lues

Poireau, sauge et vin blanc

Ingrédients Poireau tendre oignon Un verre de vin blanc Huile d’olive Feuille de sauge ...

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