Cooking Tips

Als Anregung für Patienten, die die Sinomedica-Diät einhalten, haben wir einige Rezepte mit verschiedenen Gemüsesorten, Fisch und Fleisch zusammengestellt.
Weitere Informationen über die Sinomedica-Diät, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche vermieden werden sollten, finden Sie in Ihrem persönlichen Ernährungsplan.

Admin25-Mai-2022< 1 min Lesezeit

Gemüsebrühe

Zutaten Zwiebel Lorbeer Selleriezweig Zucchini Artischocke Salz und Pfeffer Olivenöl

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Gegrillter Tintenfisch

Zutaten Ein Tintenfisch Salzblüte Gemahlener Pfeffer Lorbeerblatt Olivenöl

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Shiitake und Gambas

Zutaten Frische Shiitake-Pilze Frische Garnelen und Garnelen Koriandersamen Salzblüte ...

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Rotkohl in Zimtmarinade mit Koriandersamen

Zutaten Ein halber Rotkohl Zwei grosszügige Teelöffel Zimtpulver Ein Esslöffel ...

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Marinierter gegarter Fisch

Zutaten Gebackener Weißfisch Zwei Esslöffel Olivenöl Saft von einer Limette Eine Prise ...

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Artischockencreme

Zutaten Lila Artischocken oder stachelige sizilianische Artischocken Olivenöl Fleur de ...

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Thai Garnelen Suppe

Zutaten Diese Zutaten finden Sie in Asiatischen Lebensmittel Geschäften: Rohe Garnelen, ...

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Frühlingsgemüse mit Minze

Zutaten 100 Gramm fein gehackter Fenchel 100 Gramm Brokkoli 50 Gramm grüne Bohnen in 4 ...

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Zucchini, Paprika und Koriander

Zutaten Zucchini Orange, gelbe und rote Paprika Olivenöl frischer Koriander Rote Paprika, ...

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Jakobsmuscheln an Ingwer

Zutaten Jakobsmuscheln Ein Stück frischer Ingwer 4 cm Ein Esslöffel Öl Salz und Pfeffer