Cooking Tips

Als Anregung für Patienten, die die Sinomedica-Diät einhalten, haben wir einige Rezepte mit verschiedenen Gemüsesorten, Fisch und Fleisch zusammengestellt.
Weitere Informationen über die Sinomedica-Diät, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche vermieden werden sollten, finden Sie in Ihrem persönlichen Ernährungsplan.

Admin25-Mai-2022< 1 min Lesezeit

Zucchini, Kümmel, Petersilie und Minze

Zutaten Zucchini Ein Teelöffel Kümmel Frische Minze und Petersilie Olivenöl Salz und ...

Admin25-Mai-2022< 1 min Lesezeit

Gemüse – Curry

Zutaten Zucchini Aubergine Bohnen Weisse Zwiebel Ein wenig Knoblauch Senfkörner ...

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Zucchini, pikante Putenbrust...

Zutaten Eine grüne Zucchini Eine gelbe Zucchini Ein Stück Putenbrust, in Streifen ...

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Gesunder Porree

Zutaten 3 Lauch 1 rote Paprika Ein paar Koriandersamen 2 Kardamomzehen Olivenöl Fleur de ...

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Thunfischsteak

Zutaten Ein Thunfischsteak Olivenöl Fleur de Sel Pfeffer Kräuter (Petersilie, Koriander, ...

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Seebarsch mit Rucola-Pesto

Zutaten Wildgefangener Seebarsch Ein schöner Bund Rucola Olivenöl 2 Handvoll grobes Salz ...

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Gepfefferte Garnelen

Zutaten Frische Garnelen Pfefferkörner Fleur de sel Olivenöl

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Gebratene Paprika

Zutaten Rote Paprika, gelb Olivenöl Knoblauch Fleur de sel Pfeffer Oregano Wein-Essig

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Roher Lachs-Sashimi

Zutaten Roher Lachs Einige Zweige frischer Koriander Fleur de Sel Pfeffer Olivenöl

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Schweineschnitzel mit Gemüse

Zutaten Ein Schweineschnitzel Ein halber Fenchel Ein Selleriezweig Grüne Bohnen Knoblauch ...